Een droom bestaat uit beelden en geluiden die je ervaart terwijl je slaapt. Dromen zijn een belangrijk onderdeel van de slaap, en doe je gemiddeld vier tot vijf keer per nacht. Je droomt om je levenservaringen te verwerken en een plek te geven. Het komt vaak voor dat als je wakker wordt, je een droom niet kunt herinneren of dat je je niet bewust bent van de droom. 

Maar je droomt echt elke nacht – zelfs dieren dromen – om de ervaringen van je dagelijkse leven een plek te geven. Je droomt dus om je dagelijkse bezigheden te verwerken, dat wat je overdag hebt beleefd, dat wat je hebt gevoeld, gezien, gehoord, maar ook wat je op emotioneel gebied bezighoudt en bezig hield. 

En natuurlijk droom je ook om je onderbewuste ideeën, plannen, wensen en creatieve ideeën tot uiting te laten komen en, niet te vergeten, informatie te vinden om antwoorden te vinden.

Je verwerkt ook negatieve ervaringen, twisten, twijfels, jaloezie, een verloren geliefde of je meeste diepe, ware gevoelens. Zonder deze manier van verwerking kun je niet goed functioneren.

Daarnaast geven dromen een ‘hint’ naar de toekomst: wat wil je nog leren of beleven in je leven? Als je droomt gaan je hersenen werken, opruimen en structureren om zo weer ruimte te creëren voor nieuwe informatie die je de volgende dag ontvangt en waar je van leert. Zo voorkom je mentale overbelasting en daarom is slaap heel erg belangrijk.

Slapen doe je in verschillende fases. 

• De lichte slaap,
• De Remslaap, is een de afkorting van Rapid Eye Movement,
• Wordt gevolgd door de non remslaap.
• Dromen doe je voornamelijk tijdens de remslaap en slechts 1 of 2 minuten in de non remslaap.
• Slapen kun je verdelen in doezelen, lichte slaap gevolgd door diepe slaap, delta slaap en als laatste de remslaap.
• Tijdens het doezelen heb je je ogen dicht en zak je steeds verder weg in een lichte slaap;
• Lichte slaap is de eerste echte slaapervaring van ongeveer een half uur.
• Diepe slaap en delta slaap is ook weer een half uur slaap maar dan echt diep; hierin kom je tot rust;
• Tenslotte gaat deze over in de remslaap, waarin je dus droomt.
• De eerste 3 uur slaap je veel en maak je weinig remslaap mee en vaak kun je je dit niet herinneren. 
• Na 4 uur slapen neemt de echte slaap iets af en worden we bewuster van dromen.
• Maar pas na 6 uur slapen kun je je dromen bewust herinneren omdat je diepe slaap afneemt en je meer remslaap ervaart.

• Baby’s slapen ongeveer 15 per dag en daarvan is de helft remslaap; 
• Peuters slapen ongeveer 12 uur en daarvan 3 uur remslaap;
• Als we 9 jaar zijn hebben we minder slaap nodig, ongeveer 10 uur en daarvan is 2 uur remslaap;
• Volwassenen slapen gemiddeld 8 uur en daarvan is 2 uur remslaap;
• Oudere mensen slapen nog maar 6 uur per nacht en daarvan is 1 uur remslaap

We dromen niet veel ten opzichte van het aantal uur dat we slapen, het komt dus ook veel voor dat we ons de dromen niet kunnen herinneren. Het komt ook vaak voor dat de dromen geen echte waarde hebben om te duiden, maar alle kleine dromen bij elkaar geven je wel inzicht in hoe je je voelt en wat je wilt in je leven, of welke obstakels je hebt overwonnen.

Zijn er verschillen tussen mannen- en vrouwendromen? 

• Ja, er zijn wel degelijk verschillen te ontdekken tussen vrouwen en mannen die dromen.
• Vrouwen kunnen zich dromen vaak beter herinneren dan mannen;
• Vrouwen hebben meer remslaap;
• Mannen slapen dieper; 
• Vrouwen dromen meer of intenser in keuren;
• Mannen hebben vaker fysieke agressie dromen;
• Vrouwen dromen vaker over verbale agressie;
• Mannen dromen spelen zich vaker af in de buitenlucht;
• Vrouwen dromen vaker dat ze binnenshuis zijn;
• Mannen dromen vaker over erotiek en sensuele gevoelens

 
Echte vrouwendromen

De cyclus van het vrouwenlichaam heeft invloed op de dromen van de vrouw; tijdens de menstruatie droomt de vrouw anders en vaak komt de kleur rood en stromend water er in voor. Maar ook dromen over verlies, sterven en verwondingen komen voor. Zwangere vrouwen zijn heel gevoelig voor dromen en ze gaan vaak over vruchtbaarheid zoals zwemmen in water, vissen, kikkers of een ex-geliefde

Ook droomt de vrouw meer omdat ze ook meer slaapt, en ze beleeft het veel intenser omdat het lichaam aan het veranderen is. Dromen tijdens de zwangerschap is dan ook een weerspiegeling van wat de vrouw lichamelijk doormaakt. Zwangere vrouwen dromen vaak over hun moeder en over babynamen. Maar ook angstdromen dat er iets mis gaat tijdens de zwangerschap komen voor. 

Baby’s en peuters

De dromen van baby’s en peuters gaan vaak over de baarmoeder, of over de emoties en trillingen die ze daar hebben opgedaan. Maar natuurlijk dromen baby’s en peuters ook over de gevoelens en de bescherming van vader en moeder die wordt ervaren.

Kinderen 

Kinderen dromen vaker per nacht en intensiever dan volwassenen dat doen. En vooral heel fantasierijk: een landschap dat kinderen creëren, duidt op verlangens wat ze gehoord hebben en gezien of gelezen hebben van andere kinderen. 

Maar vergeet niet dat kinderdromen ook ergens uit voortkomen; bijvoorbeeld zich buitengesloten voelen, gepest worden, aanpassingsproblemen hebben, of niet op de juiste school of plek zitten. De fantasie is dus om zichzelf te beschermen tegen de buitenwereld. Niemand kan deze fantasiewereld benaderen of aanvallen omdat ze deze zelf hebben gecreëerd.

 

Bijzondere dromers 

 Blinde mensen dromen in het zwart, wit en/of bruin/ crème. 

Als je kleurenblind bent dan droom je vaak in dezelfde soorten kleuren tinten die je overdag ook waarneemt. Je kunt denken aan verschillende nuance bruin en grijs. Maar ook verschillende soorten groen of oranje, blauwe enzovoorts.  
 

Dromen dieren ook?

Zoogdieren dromen, en ze dromen om dezelfde reden als de mensen over alles wat ze hebben meegemaakt en dat wat ze verwerken om nieuwe informatie op te kunnen nemen. Reptielen en vissen dromen niet. 

 
Invloed op je dromen

Externe factoren kunnen invloed hebben op je dromen, je droomt bijvoorbeeld rond volle maan intensiever dan op andere dagen. Tijdens de feestdagen ben je gevoeliger voor dromen. Maar ook rond de jaarwisseling kun je bijzondere dromen hebben en vaak heeft dit te maken met het afsluiten en opruimen van een periode, zodat je het nieuwe jaar met een schone lei kunt beginnen. Ga je naar bed met negatieve emoties en gedachte dan kan dit van grote invloed zijn op je dromen, omdat deze vaak uitmonden in nachtmerries of eindigen met een trieste afloop. 

Visioenen zijn beelden die je ervaart en die je door krijgt via je derde oog, ook wel je geestesoog genoemd. In veel gevallen ervaar of beleef je een situatie als toeschouwer en heb je er zelden invloed op. Een visioen hebben is zeer indrukwekkend, in de zin van het ervaren van extreme veranderingen, een andere tijd, andere mensen, soms zware emoties en gevoelens, en vaak ruik je ook andere geuren die je niet kent en spreek je een andere taal.

Je ontvangt een visioen als je in een specifieke of persoonlijke, geestelijke staat bent, volledig van de buitenwereld afgesloten. Visioenen kunnen opgeroepen worden tijdens een meditatie of geestelijke bijeenkomst, een tranche en hypnose of tijdens het luisteren van persoonlijke muziek. Ook beelden kunnen een visioen oproepen.

Toekomstvisioenen gaan vaak gepaard met het zien van totaal nieuwe omgevingen over de toekomst, misschien zelfs wel het zien van de dood, een geboorte, emoties, angst, verdriet, obstakels en nieuwe relaties en geuren die je niet kent, maar wel een plek kunt geven. Visioenen uit je verleden, of uit een vorig leven gaan vaak gepaard met extreme verschuivingen van tijd van de 21ste eeuw naar het verre verleden, maar ook emoties, verdriet, angst en andere geuren en gevoelens die je niet kunt plaatsen maar wel een plek kunt geven. Visioenen zijn zeer indrukwekkend en blijven je dan ook erg lang bij.

Ze hebben invloed op je gevoelens en emoties. Maar het belangrijkste is dat visioenen voortkomen uit je pure ware ‘ik’, je ziel, je diepste wezen die je een boodschap wil doorgeven zodat je er naar kunt handelen en van kunt leren.

Wat is dan het verschil tussen dromen en visioenen?

Dromen doe je als je slaapt om je emoties van overdag te verwerken. Soms kun je bewust je droom bijsturen, maar een visioen kun je gewoon op klaarlichte dag hebben en kun je ook bijna niet besturen of beheersen.

Maar het grootste verschil is dat een visioen altijd realistisch is of kan worden. Het is vaak iets wat al gebeurd is in dit leven, of misschien in een vorig leven; of het is iets wat nog op je pad moet komen in dit leven of in een volgend leven. Dromen zijn daarentegen een verwerking van je dagelijkse leven en beslommeringen, en dus een weerspiegeling van hoe je nu of in het korte verleden in het leven staat. 

De overeenkomsten tussen dromen en visioenen Zowel visioenen als dromen zijn beelden, ervaringen, indrukken en emoties uit je diepste innerlijk, die je een antwoord geven op al je vragen en twijfels, emoties, problemen en je gevoelens.

Maar vooral de symbolische betekenis die er aan verbonden is komt overeen bij dromen en visioenen.  De beelden en de symbolische uitleg kunnen je helpen om een eerste stap te zetten op zoek naar je diepste antwoorden, verlangens, vragen en gevoelens.   

Soorten dromen en visioenen

Lucide dromen

Lucide dromen worden ook wel ‘helder van geest’ ervaringen genoemd. Je bent je ervan bewust dat je je droom ervaart waardoor je deze ook intensief beleeft. Je kunt je droom ook deels zelf vormgeven, vliegen in je droom en bijzondere kleuren ervaren. Je kunt door lucide te dromen fobieën, angsten en problemen overwinnen, of een vorig leven beleven. Je beleeft het zo intensief dat alles net echt lijkt: mensen zijn echt, landschappen zijn realistisch, maar ook is het mogelijk om juist dingen naar voren te halen die onmogelijk zijn, zoals rare kleuren, bizarre gebouwen en rode bomen en dieren.

Er zijn niet veel mensen die dagelijks een lucide droom hebben, en de droom in zijn geheel kunnen interpreteren en verwerken. Maar iedereen kan het leren, al heb je er wel veel geduld en doorzettingsvermogen voor nodig. De meeste mensen die het na maanden van oefenen voor elkaar krijgen, zullen als eerste vliegen in hun droom, vaak gevolgd door het zien van onnatuurlijke kleuren en vormen.

Astrale projectie of Bijna Dood Ervaring

Er zijn mensen die astrale projectie ervaren door een trauma of acute pijn en we noemen dit ook wel uittreding of BDE: ‘bijna dood ervaring’. De astrale projectie vindt ongecontroleerd en onverwacht plaats na een trauma of extreme acute pijn en wordt dan ook gezien als uittreding. Op het moment dat je een astrale projectie maakt, verlaat de ziel het lichaam door zich los te maken van je aardse of fysieke lichaam. Om een bewuste astrale reis te maken, is heel veel oefening nodig, en dit kost heel veel tijd en energie. 

Er zijn mensen die zich astrale projectie eigen hebben gemaakt door middel van oefening, en dan is het ook niet meer te verbinden met een BDE maar met bewust en gecontroleerd uittreden. Voor een BDE of een spontane of ongecontroleerde astrale projectie hoef je niet bang te zijn, want je ziel blijft verbonden door middel van een etherische navelstreng, zoals men dat met een mooi woord kan noemen. Maar voorzichtigheid is zeker geboden, en je moet niet experimenteren zonder dat je jezelf verdiept hebt in de materie van astraal reizen en de gevolgen ervan. 

Terugkerende ( wederkerende) dromen of visioen

Dromen of visioenen die steeds terugkeren zijn dromen en visioenen waarbij de belangrijkste elementen, het thema, bepaalde personen, een conflict of een resultaat onveranderd in minstens twee dromen na elkaar opduiken. De droom of visioen kan onveranderd maanden, of soms jaren blijven komen.

Het kan ook dat je denkt dat de droom oppervlakkig toch is veranderd. Maar dat is meestal niet het geval. Wat wel belangrijk is, is dat je iedere keer als je deze droom of visioen hebt, je emotioneel anders bent. Deze dromen en visioen hebben een dubbele boodschap: het wordt tijd dat je er goed over gaat nadenken hoe je veder moet in het leven, immers, de droom of visioen herhaalt zich niet voor niets. Het vertelt je een toekomstbeeld, waaraan je zeker aandacht moet schenken. Een andere uitleg is dat terugkerende dromen vertellen dat er een onverwerkte emotie is, die moet worden losgelaten.

Dagdromen 

Het hebben van dagdromen is een vorm van manifesteren en dagelijkse bewustwording van je wensen en innerlijke verlangens die je hebt in je leven. Met dagdromen luister je naar je hart en daardoor kun je voortgang maken met het vinden van je levensdoel op aarde. Dagdromen of het zien van visioenen is noodzakelijk om het leven te vergemakkelijken en het voorspoedige van de ontwikkelingen en persoonlijke groei van je welzijn van geest, ziel, en lichaam.

Meditatie visioenen en dromen

Dit is een vorm van groei, ontwikkeling en bewustwording die je kunt meemaken tijdens je meditatie. Het geeft de ziel en geest rust zodat alles nog een keer kan worden overzien, beleefd en herinnerd. Vaak sluit je na een meditatie ook af met het gevoel iets te hebben afgesloten in je leven.

Het mediteren is voor je ontwikkeling een cruciaal punt in je leven. Doe je niet aan meditatie, dan zal je ontwikkeling stil blijven staan en op een punt niet meer groeien. Meditatie visioenen en dromen kunnen ook de toekomst of mogelijkheden laten zien, zodat je hiermee aan de slag kunt. Een meditatie kan ook je verlangens en wensen naar voren doen komen. 

Voorspellende dromen

Voorspellende dromen waarin je de toekomst ziet, komen maar zelden voor, en als het zo is, zijn we het ons bijna nooit bewust. Voorspellende dromen kun je dan ook omschrijven als spirituele, intuïtieve of 6de zintuig dromen. Het levensdoel of je lot openbaart zich aan je onderbewuste, zodat je kunt handelen naar deze informatie.

De onbewust sensitieve kennis gebruiken we door naar onze ziel te luisteren en boodschappen over de toekomst te ontvangen. Ieder mens is sensitief, alleen bij de ene openbaart het zich en bij de ander blijft het verborgen. Je moet wel heel goed opletten dat toekomstwensen of je levensdoel en het lot, afhankelijk is van de actie die wij nemen – of niet nemen – in het leven. Je droom kan dus bij elke keuze die je maakt zowel positief als negatief veranderen en een nieuwe toekomst creëren. 

 
Dromen uit het verleden

Het komt niet vaak voor dat we dromen uit het verleden hebben; en vaak kunnen we ons deze niet herinneren. Ook bij het zien van het verleden is het een boodschap die je moet en mag gaan verwerken. Het kan te maken hebben met een vorig leven, een karma probleem of een andere zielsobstakel.   

Spiritueel dromen en visioenen

Spiritueel zijn en dromen en visioenen ligt dicht bij elkaar. Het wordt vaak door veel mensen als één gezien; als je spiritueel bent dan hoort daar ook het bewust zijn van dromen en visioenen bij!... Maar is dat ook zo?. Nee dromen verklaren is een van oorsprong psychologie.

Het heeft dus in eerste opzicht niets te maken met spiritueel zijn etc. Komt het vaak voor "Ja", het is een onderdeel die als toegevoegde waarde komt omdat je als je spiritueel bent graaft in je zielenroerselen en je levenslessen. Zoals ik al beschreef heeft de oorsprong van de westerse dromen en visioenen verklaren niet een spirituele basis maar daarvoor moet je de geschiedenis van de droom analyse een beetje snappen; een leuk weetje is dat de spirituele raakvlakken duidelijk aanwezig zijn.  

Moderne droomanalyse

Tegenwoordig houden velen zich bezig met droomanalyse. Toen de psychiatrie nog in de kinderschoenen stond was zij een terrein dat alleen door artsen werd betreden. Langzamerhand, naarmate duidelijker werd dat de psyché zeer complex is, ondanks de theorieën van mensen als Freud en Jung, ontwikkelde de psychotherapie zich meer en meer tot een niet-medische discipline. Toch kleven er duidelijke nadelen aan de benaderingen van de diverse analytische richtingen, omdat ze stellen dat de meeste dromen slechts een enkele oorsprong hebben. De meeste beschouwen dromen als producten die alleen aan de psyché ontsproten zijn.

Zeer vele mensen hebben nare dromen en vragen raad aan vrienden, geestelijken, artsen, maatschappelijk werkers, helderzienden, astrologen en tarotlezers. Al deze hulpverleners baseren hun analyse op de filosofie die zij aanhangen. Dit is ook op allerlei andere levensterreinen een probleem, we vragen de mening van een deskundige en realiseren ons nauwelijks dat de deskundige iemand is die heel veel weet van een enkel onderwerpje. Met andere woorden, de deskundige baseert zijn kennis op een bepaalde vooronderstelling en analyseert alles vanuit die optiek- hoe beperkt die ook is.

Er zijn dus vele soorten interpretaties die we op dit moment gebruiken, en de meeste hebben een basis of ondergrond richting de kennis van Freud, Jung en Adler. Daarnaast gebruiken we ook veel spirituele en persoonlijke ervaringen tijdens het droom duiden.

Spiritueel droom verklaren, mediamiek, en psychologische droom verklaren

Er zijn veel vormen van droom verklaren tegenwoordig- je hebt spiritueel droom, psychologische en er zijn zelfs nieuwe alternatieve vormen waarin mediamieke vormen gebruikt worden.

 De psychologische methodes zijn gebaseerd op de kennis van Freud, Jung en Adler zij zijn de grondleggers van de droomverklaringen. Deze kennis is gebaseerd op de mens, op de werking van de hersenen en bekijken het vaak vanuit “de persoon zelf’, en niet vanuit de omgeving of externe factoren. Dromen zijn een verwerking van je dagelijkse obstakels. Deze prikkels, gevoelens en emoties moet je verwerken om plaats te maken in je hoofd om uitgerust de volgende dag weer nieuwe prikkels te kunnen ontvangen.

Door helemaal diep in de persoonlijke ervaring te kijken, alle detail en omgeving te onderzoeken kun je dus tot heel erg diep de vinger op de wond leggende diepste geheimen bloot leggen die je op geen andere manier kunt vinden. Ook wordt er vaak in het verleden gekeken en externe factoren onderzocht en zo kom je tot een geweldige droom verklaring dat voor verwerking van de obstakels zorgt.  – vaak wordt dit gebruikt tijdens therapie of een vervanging van therapie- omdat het zo diep het probleem kan vinden en mensen daardoor tot een bewustwording komen die echt succesvol is. Er zijn veel psychologen die het een verouderde methode vinden; en het als niet voldoende toereikend ervaren, omdat de complexe problemen van tegenwoordig ook op andere niveaus kunnen worden onderzocht en verholpen.

Daardoor is een verschuiving ontstaan tussen psychologische methodes en de alternatieve manier richting spiritueel droom verklaren.

Spiritueel droom verklaren is ontstaan uit de geschiedenis van psychologische methodes en dat van gevoeligheid, intuïtief en niet te vergeten de levenservaring. Deze methode is voor veel mensen veel toegankelijker en gemakkelijker te begrijpen dan de vaak diepe en zware psychologische inzicht die niet iedereen kan/wil snappen.

Daarnaast is het ook zo dat niet iedereen gelijk naar een psycholoog gaat als er sprake is van problemen of slaap obstakels en emoties. Vaak is de droomverklaring voor iedereen te snappen en is het ook veel logischer te plaatsen in je dagelijkse leven. Vaak wordt de obstakel en het probleem gevonden en de wond verwerkt naar mate van bewust zijn en verwerking van de mens.

Er is echter een gevaar; en dat is onkunde er zijn veel spirituele droomverklaarders die beweren verstand te hebben van de manier van droom verklaren maar in de praktijk blijkt dit niet het geval te zijn en mensen zien dit niet; en nemen het voor waar aan. Het is een goede, duidelijke methode die inzicht verschaft en bewustwording kan veroorzaken en ook diepe indruk kan achter laten en de verwerking en persoonlijke groei kan worden ervaren.

De nieuwste manier van droom verklaren is door mediums ontwikkeld.

Deze mediums of paragnosten maken gebruik van hun mediamieke gave om je te lezen en daardoor je droom verklaren. Deze mediums, paragnosten hebben vaak geen opleiding of dergelijke achtergrond van de basis maar lezen gewoon weg je energie en geven hierop hun verklaring.

Het is voor de mens vaak goed te verklaren en te koppelen op het dagelijkse leven echter wordt de droom in het niet geplaatst omdat deze niet is verklaard of dat de wond niet is gevonden. – het blijft dus een open boek en wordt uiteindelijk niet verwerkt. Maar voor de mensen is het een mogelijkheid van erkenning in de huidige situatie waarin zij zitten en dat kan soms voldoende zijn. Tijdelijke inzichten en bij kleine obstakels is dit best een goede methode, maar voor diepe levensvragen en verwerking niet aan te raden.

Mijn droom en visioen verklaring

Ik maak gebruik van een combinatie tussen de kennis van Freud, Jung en Adler en spiritueel; met een vleugje sjamanisme. Ik gebruik dus zowel psychologische onderbouwde theorie als de kennis van de spirituele en ontwikkelde mens- inzicht en mijn persoonlijke referentiekader. Elke manier van spiritueel verklaren heeft een verbinding met je persoonlijke referentiekader (referentiekader je levensverhaal, je energie, godsdienst, overtuiging en de manier waarop je bent opgegroeid) bepaald hoe je op dingen reageert en handelt. 

Dus als je aangetrokken voelt door mijn verklaring, schrijven, verhaal etc. dan sta je ineens soort gelijke referentiekader dit noemen ze ook wel resoneren.

dat is de kracht van het verklaren op spiritueel niveau – het aantrekken van gelijkgestemde, resoneren - zorgt voor een goede verklaring. Komt je referentiekader niet overeen (resoneer je dus niet) dan is mijn verklaring maar deels voor je te verklaren omdat ik ook de onderliggende psychologische verklaring gebruik.